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皆さんは過去にどんな恋愛をしてきましたか？

その中には良い思い出として今思い出しても幸せな気持ちになれる恋愛、それとは逆に思い出したくない恋愛との二つがあると思います。

そしてほとんどの方が必ずしもすべての恋愛が良い思い出だったと言えないですよね。

恋愛で嫌な思いをしてもすぐに次の恋愛が出来れば上書き保存ができるのですが、出会いがなかったり、なかなか切り替えができなかったりすると前に進むのが怖くなってしまいます。

中には恋愛での嫌な記憶が引き金となってトラウマとなり、そのまま恋愛ができない、なんてことにもなりかねません。

また、嫌な記憶に限って突然フラッシュバックするため、その度に過去に引き戻され、嫌な思いをする方も多いのではないでしょうか。

彼と会う約束をしていたのですが、当日、突然キャンセルのメールが来て…。その1週間後、なんの理由もなく別れのメールが来たのです。

薄々気づいてはいたのですが、おそらく彼は結婚していて、会いたいときだけ都合よく遊ばれていたのだと思います。

付き合う前に彼に結婚しているか聞いたら「してない」と断言していたので一度は信じたのですが、今までも連絡が取れない事は多々あったし、「次の日の朝が早い」という理由で一緒に泊まったことが一度もないのです。

彼のことは忘れ、新しい男なんていくらでもいると気持ちを切り替えようと思いました。

しかし虚勢を張ってみても、一人で家にいたり、街に出てカップルが楽しそうにしているのを見ると彼のことを思い出してしまって。

恋愛の悩みは、ひとりで悩んでいると結論を出せないまま多くの時間を費やしてしまうもの。信頼できる人に相談することで自信を持って決断していけることもあります。

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