明日は待ちに待ったデートの日！

デートの日のワタシは当日の朝から作るんじゃ間に合わない。前日から朝ごはんを仕込んで、コーデを決めて、丁寧にスキンケアをして、アロマの香りの中で眠るの。

デートのための夜活で、いつもよりちょっぴり贅沢な夜を過ごそう。「でも、夜活って何？」

「夜活」とは仕事後や学校後の自由な時間を、自分の趣味・教養のために使い、リラックスしたり更なるスキルアップを狙うこと。

朝活をするためにはかなり早朝に起きなければいけなくなってきますよね。でも眠気に負けて諦めてしまったり、昼間は眠気に襲われたり・・・。

その点、夜活は好きなように時間を調整することができます。

翌日朝早く起きなければいけなかったら夜活も早めに終わらせたり、余裕があるならちょっとだけ夜更かししたり。タイムリミットもないので、朝活よりも自由に時間を使うことができるかもしれません。

記憶は寝ることによって定着すると言われているので、読書や勉強をするなら朝活よりも夜活の方がおススメかもしれません。朝活では集中力、夜活では記憶力が期待できます。

まずは明日の朝ごはんの仕込みから始めましょう。いつもは眠くて食パンとスープで済ませちゃう朝ごはんも、デート当日はちょっぴり特別。

朝から丁寧でお洒落な時間を過ごせば気分が上がりますし、たっぷり栄養も摂れるので、デートも120％楽しめるかもしれません。

次は明日着ていく服を決めなきゃ。クローゼットの中から服を引っ張り出して、お気に入りのコーデが決まるまでひとりファッションショー開幕です。

夜のうちに服を用意しておけば、慌てて家を出てから「あのニット着てくれば良かった・・」「この靴長く歩くと足痛くなるかも・・」「リングつけ忘れた・・」なんて事態も防ぐことができます。

いつもは化粧水と乳液だけで済ませちゃってたけど、なんたって明日はデート。お顔はもちろん入念に、ボディケアだって抜かりなく。導入液やボディスクラブなど、いつもより丁寧なスペシャルスキンケアをしましょう！

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