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劣等感とは、過去に周囲から「低い評価」を受け、その苦しみに耐えられなくなり、自分もその評価に降伏することで作られます。

「そうだよ。どうせ私は○○だよ」と認めた瞬間に、劣等感は完成するわけです。

また、劣等感とは「あなたに言われなくても、自分が○○なのは分かっているから」という、外部攻撃からの自己防衛でもあります。

つまり、このような「劣等感の魂」が作られてしまうメカニズムを知り、回避することが、劣等感の改善や克服になります。

まず、劣等感とは大きく分けて3種類あることを知ってください。それは「攻撃、自慢話、不幸アピール」です。

残念ながら、劣等感を持つ人のほとんどは、日々の言動に劣等感が表れていることに気づいていません。

しかし、あなたの言動を客観的に見ている他人には、あなたの劣等感が確実に伝わっています。結果、他人はあなたに「低い評価」を下し、劣等感をますます感じるスパイラルに入ります。

以上から、まずは「3種類の劣等感」を知り、自分の言動にそれらが顔を出していないか自覚する。

そして回避することが、劣等感を克服する第一歩になります。

劣等感という「自分は他人よりも劣っている」という思い込みは、あなたが持っている他人よりも優れたリソース（資源）まで閉じ込めます。

これは、あなたの魅力が誰にも伝わらないことを意味します。

さらに恐ろしいのは、劣等感が、あなたの魅力をとじめるだけでなく「卑屈な感情」を増幅させ、あなたの良心を破壊してしまうことにあります。

他人の悪口や批判をする人を、私たちは悪人のように捉えがちですが、普段は日々を確実に生きている「ごく普通の人々」が大半です。

彼らも違う場面では、人に優しく、家族を支え、真面目に生きている「魅力的な側面」も存在するはずなのです。

劣等感と付き合うことができれば、劣等感は、あなたを成長させてくれる「最高のギフト」になってくれるはずです。

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