女性が（もちろん人にもよるのだが、平均して）一年でもっとも体重が増加する時期はいつだろうか？

忘年会や、クリスマス、旅行、新年会など、イベントが目白押しな普段とは違う食事になりがちな年末年始のお休み明けだろうか？

そう思っている方が多い、女性男性問わず、年末年始のお休み明けに女性の体重が平均して増加傾向にあることは間違いないようだ。

しかし、女性が一年間で最も体重が増加している時期となると、お正月休み明けではなく、ゴールデンウィーク明けの5月初旬から中旬である。

理由として、年末年始に増加した体重の減少量が少ないまま、イベントごとの多い普段とは違う食事になりやすいゴールデンウィークを迎え、体重の増加がピークになるのでは無いか、としている。

体重が増加するピーク期の5月の後にやってくるのが夏。

夏に向けて多くの女性が「夏は服装が他の季節に比べて軽装になり、気になる二の腕やポッコリお腹が、いやでも目につきやすくなる」

と気にしたり、「女の子同士、夏の旅行を計画して水着を切る予定だけど・・」「彼と海に行くまでには痩せたい」

「子供がママとプールに行きたいといってくれる・・けど今のままでは（汗）」などと個々に考えが巡る。

思うことは人それぞれだが共通して言えることは、ゴールデンウィークの次に待ち構えている季節を前にして、5月は女性たちのダイエットに関するスイッチが最も入りやすい時期であるということだ。

「今年の夏こそ痩せよう！」と。

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