現在恋愛のトラウマを抱えている女性は、過去にきっかけとなる原因があったはず。

過去に恋愛で大きく傷ついたことがストレスとなっている可能性もありますし、消えない記憶に未だ悩まされている場合もあります。

恋愛のトラウマの原因が分かれば、きっと乗り越える方法も見つかるはず。

消えない傷にいつまでも苦しめられるのではなく、恋愛のトラウマとなった『原因』をきちんと把握して、自分自身の心理をしっかり分析しましょう。

原因① 酷い振られ方をした

恋愛のトラウマになる原因は『酷い振られ方をした』です。

恋愛のトラウマを克服するためにストレスの解消方法や傷の治し方を探しても、過去の記憶に対して『苦しかった』だとか『恥ずかしかった』というネガティヴな感情を抱えたままだと、恋愛のトラウマを克服するのは遠いです

たとえば、告白したことを仲間内でネタにされた、とか、精一杯の告白に対して『鏡で自分の顔を見ろ』だとか『お前なんかと付き合うわけない』などの暴言を浴びせられたことが原因で、恋愛のトラウマになっている可能性があります。

悲しい記憶を何度も繰り返し思い出すことで、記憶が鮮明になり続け消えない心の傷となってしまうのです。

原因② 長い片思いだった

恋愛のトラウマになる原因は『長い片思いだったこと』です。

たとえば、幼馴染の男性を長い間好きだった、何年も同じ男性を好きだった…など、長く一人の男性を愛していると、『恋愛』そのものが日常となります。

好きの気持ちと同じくらい日常の一部となった恋心は、恋愛の域を超えたかけがえのないものとなります。

失恋で恋愛がなくなると同時に『日常の一部』も同時に失うこととなるので、どう克服していいのかわからないまま時が過ぎるのです。

片思いをしていると、恋愛のトラウマとなり治し方や解消法さえ見つけにくくなってしまいます。

恋愛のトラウマの克服方法

恋愛のトラウマは、女性の心理を強く縛り付け、次の恋愛に進むことさえ躊躇させてしまう危険なもの。

恋愛のトラウマは、とても苦しいもの。

自分自身でもどうにもならないことだとわかっているから、いつまでも傷の治し方さえわからない状態になるのです。

恋愛のトラウマを克服するには、いかに『トラウマ』に向き合えるかが鍵を握ります。

当時の自分を受け入れてあげることで、深い傷の治し方や恋愛のトラウマを解消できるはず。

恋愛のトラウマを克服して、新しい自分をスタートさせてください。

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