ビジネスパーソンにとって、「身だしなみ」は大切なマナーであり、身だしなみを整えることには大きな意味があります。

「身だしなみを整える」などと表現されることの多い「身だしなみ」とは、相手に不快感を与えない清楚な服装やふるまいという意味です。

身だしなみというと身につけるものに注意が向けられがちですが、服装や髪型などの「身なり」と合わせて、礼儀・作法を守る「立ち居ふるまい」も身だしなみに含まれます。

また、服装や立ち居ふるまいのほかに、自分の体を清潔に整えることも「身だしなみ」です。

たとえば食後に人に会う前には歯磨きをしたり、暑い時期には汗を書いたまま会議室に入らないよう事前に汗を拭いたりすることも身だしなみを整える要素です。

「身だしなみ」は漢字で「身嗜み」と書きます。

「嗜み（たしなみ）」とは、「人前で出しゃばらないように控えめに振る舞うこと」「普段の心がけ」という意味です。

騒々しい振る舞いをする人を「嗜みがない」と表現したりします。

つまり、「身だしなみ（身嗜み）」は、身を整えることに加えて、控えめな振る舞いや、人前での心がけという意味を含んでいます。

「身だしなみ」は、「身なりを整える」や「身支度を整える」とも言い換えることができます。服装や髪型などの外見を整えるという意味ではこれらは同じ意味です。

しかし、「身だしなみ」には外見の他にも人前での振る舞い方や心がけなど、社会人としてのマナーに従って行動するという意味が含まれ、強く示唆されていることがこれらの類語との違いです。

また、身なりを整えることを「整容（せいよう）」とも言い、看護の分野では口腔ケアや爪切りなどを行って体を清潔に整えることを指します。

ビジネスでは、コミュニケーションを良好に保ち、スムーズに事案を進めるために、相手に良い印象を与えることが大切です。

人の印象は、清潔感やその場にあった適切な身だしなみに左右されます。

また、会って最初に受けた第一印象が、その後も強い影響を与える「初頭効果」と呼ばれる影響があることがわかっており、最初に良い印象を与えることができると、その後に何か不手際があっても、悪い影響をカバーしてくれます。

逆に、初対面でだらしないイメージを与えてしまうと、その後も悪いイメージがつきまとい、ビジネスにも影響を与えます。

身だしなみはいつでも整えておくことが大切ですが、特に初対面の人に会う時には念入りに整えておくのが良いと言えます。

「身だしなみ」とは、簡潔に言い表せば「相手に不快感を与えない服装や振る舞い」という意味を持ちます。

具体的な要素としては、相手に不快感を与えないために最も重要なのが清潔感です。

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