復縁するには冷却期間が必要です。冷却期間は短くて1〜2週間、長いと半年以上は必要とされています。

またこの期間中は別れの原因を分析したり自分磨きをしたりすることで復縁に近づくとされています。

冷却期間とは、別れた相手と距離をおいて気持ちを整理する期間のことです。復縁を目指す上で冷却期間は重要なものとされています。

例えば彼氏と別れた直後は精神的に不安定になっていることが多く、「早く復縁したい」と感情のままに動いてしまいがちです。

しかし、冷却期間を経ずに行動を起こしたところで、元カレとやり直すことはできません。

別れの雰囲気を引きずっている状態で復縁を迫られても、元カレは心が切り替えられないためです。

また、仮に復縁できたとしてもまた別れてしまう可能性が高く、長続きさせることは難しいでしょう。

一度別れたということはそれなりの理由があったということです。問題が解決されていなければ同じ理由で再び別れてしまいかねません。

別れに際しては、相手に対して自分にまつわる何らかのマイナスイメージを植え付けてしまうもの。

たとえば交際中に過度な束縛をしていたり別れ際にひどくすがったりしていれば、相手には良い印象が残りにくいです。

こうしたマイナスイメージが払拭できなければ、なかなか復縁は叶いません。

冷却期間を設けることには、自分が相手に植え付けてしまったマイナスイメージを払拭する目的もあるのです。

以上のことから冷却期間は復縁のために重要な要素ですが、一方で復縁期間を取らない方が復縁しやすいとされるパターンも存在します。

冷却期間がいらないとされる２つのパターンは以下のとおりです。

① 別れた直後に元カレから連絡が来た

② 別れの原因が遠距離だった

いずれの場合も相手に未練が残っていることが多く、相手も復縁を望んでいる可能性があるため、冷却期間を置くとかえって気持ちが離れていってしまうことも。

相手の気持ちが離れる前に連絡を取ってみて、様子を伺ってみると良いかもしれませんね。

「復縁するため」と頭ではわかっているつもりでも、冷却期間はやっぱり辛いもの。しかし、焦って元カレに連絡することだけは絶対に避けましょう。

辛さに耐えられなくなったら、信頼できる友人に話を聞いてもらいましょう。やり場のない気持ちを誰かに聞いてもらうことで、少しスッキリできるはず。

しかし、元カレとの恋愛について何度も相談していると、友人からは「しつこい」と思われるケースがあります。

場合によっては「もう次の人を探しなよ」と言われたり、はっきり言われないにしても面倒くさいオーラを発されたりすることも。

このように、復縁を望んでいるあなたにとってはより精神的に追い込まれる状況が巡ってくることがあるのです。

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